ElectriFity - Studio EMS

Galeria Dworzec

ul. Słowackiego 2/2

43-502 Czechowice-Dziedzice

Poprawa siły mięśniowej

Oszczędność czasu

Spalone kalorie

Zdrowie i samopoczucie

Radość z treningu

Lepsza kondycja

Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation)  jest rodzajem treningu personalnego wzmocniony elektrostymulacją mięśni impulsem elektrycznym. Przewodnictwo impulsu jest możliwe dzięki specjalnej kamizelce lub indywidualnemu kombinezonowi z jonami srebra który zakładamy podczas treningu.

Sam trening trwa około 20 minut i jest prowadzony pok okiem trenera który dba o Twoje bezpieczeństwo i skuteczność ćwiczeń. Ćwiczenia wykonujemy z własnym ciężarem lub niewielkimi ciężarami więc trening jest bardzo bezpieczny i dostępny w zasadzie na każdego, bez zwiększonego ryzyka kontuzji lub przeciążeń stawowych.

Trening może być traktowany jako nasza główna aktywność fizyczna lub uzupełnienie innych dyscyplin sportowych.

Dzięki treningowi EMS uda Ci się szybciej spalić zbędne kalorie, poprawić swoją wydolność, zadbać o zdrową pracę układu sercowo-naczyniowego oraz wzmocnić mięśni i poprawić swoją sylwetkę. A to wszystko przy oszczędności czasu!

O wszystkich szczegółach z radością opowiedzą nasi instruktorzy podczas treningu wprowadzającego na który serdecznie zapraszamy. Zobacz jak dbanie o zdrowie może być proste :)

Czym jest EMS?